知道了吗？到了冬天为了保暖，穿个里三层外三层不说，就连晚上睡前脱衣服的时候也照样热热闹闹。脱带毛的衣服的时候连光带闪，头发乱飞不说；还会带下来一片一片的“皮屑”。稍微抖落一下，这个皮屑就像是雪花一样飘落……Emmmm有点恶心。
衣服里出现了这么多皮屑，很容易让人担惊受怕啊，这是是得了传说中的“银屑病”，还是出了什么其他的皮肤问题？秋冬季节，皮屑大面积掉落正常吗？
只掉皮屑，没有其他症状就不是银屑病！
雪花银屑病也叫作“牛皮癣”，虽然也是主要在四肢、头皮处掉皮屑，但是它一般还会伴随着边界清楚、大小不一的红斑；除此之外，还会带有“痒感”。
如果仅仅是飘“雪花”而已，那就不是银屑病，大家可以不用太过担心了。
脱衣服掉皮屑，只是因为太！干！了！
毛衣很多人看到这些皮屑就会说，你该搓澡啦！
搓澡可能暂时性地让皮屑变少，但是过一两天你再看，皮屑反而更多了，这是因为脱衣服飘雪花的主要原因，还是因为秋冬季节太干燥了。
我们皮肤的角质层是由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成的，这层角质细胞能防止外敌入侵，帮助保护皮肤。
但如果皮肤干燥缺水的话，就会造成角质层大面积脱落；这个时候我们需要的不是把角质全部都弄掉，而是要让它重新牢牢地粘附在皮肤上，锁住皮肤的水分，保护皮肤。
洗澡之后，身体乳一定得涂！
皮肤秋冬季节洗澡，室温比较低，很多人都喜欢用热热的水洗澡，而且我们的皮肤对于温度有个“适应性”，越洗温度越高。
但是洗澡温度过高，就会破坏这层角质，让皮肤更加容易变干。所以，洗澡时候的水温在40~43°C左右是最好的。
洗澡之后，为了加固这层“角质”，最好立刻涂上身体乳，这样能把水分牢牢地锁在皮肤中；不要等皮肤上的水珠已经完全干燥了再涂，这时候涂身体乳的效果就会大打折扣。
睡眠、喝水、蔬果不能缺！
维生素B族对于皮肤修复有着促进作用，所以多吃水果蔬菜，能保护皮肤；而多喝水则是我们冬天的日常，大家应该都有数了。多睡觉也能让内分泌水平稳定，减少皮肤粗糙、干燥的情况。
