知道了吗？水是生命之源，任何人都不能离开水。有研究显示，人可以17天不吃饭，但如果两天不喝水就会导致死亡。干燥、疲惫、虚弱，直到生命中止，这到底是一种什么感觉?
48小时不喝水真的会死吗?
通常几天内滴水未进就会死亡，但许多重大意外生还者，却能撑上一周或更久的时间，即使后半阶段可能是毫无意识的。
所以说多久不喝水会死，这个还是要根据个人体重，以及健康状态和当时的环境来决定的。
口渴
当人体内水分流失情况达到体重的2%时，就会感到口渴。
举个例子，当在炎热的房间打拳1小时却不喝一口水，大概就会失掉体重2%的水分，就会感到口渴难耐。
这个阶段，你的肾脏会减少尿液送到你的膀胱，同时尿液颜色变深尿量变少。出汗量也会减少，从而导致体温比较容易上升。血液会变得比较黏稠厚重不好流动，于是心脏要更努力地跳动，用心率增加来保证血液循环能把足够的氧气送到全身。
晕倒
当水分丢失达到体重的4%时，就会晕倒。
举个例子，当在极端炎热的环境里骑自行车3个小时却不喝水，或者连续两天不喝水。
这个阶段，你的血液进一步浓缩，因为血流减少，皮肤会有点干枯皱缩。血量少了血压低，因此容易晕眩甚至昏厥。你基本上不会出汗了，体温因此也将进一步过热。
器官损伤
水分丢失达到体重的7%，会发生器官损伤。
举个例子，当连续做热瑜伽8个小时不补充水分，就会流失这么多水分。
这个阶段，你基本上很难维持正常血压。为了生存，身体只好削减那些不是立刻攸关生死的器官的血流量，比如肾脏、肠道等。这些得不到血液的器官就会慢慢损伤。
死亡
当人体丢失的水分达到体重的10%，就会死亡。
举个例子，如果5天不喝水，或者在32度高温天气跑步11小时而不喝水，就会脱水而死。
此时你的重要器官都有过热风险，你可能死于肝功能衰竭;因为有毒的代谢废物在血液里积聚，你也可能死于肾功能衰竭。
