2018年09月的文章

2018-09-28zhaods阅读(1397)赞(0)

刮痧，通过良性刺激经络穴位处使其充血。具有调气行血、活血化瘀、疏通经络、驱散寒、消肿止痛，从而达到增强免疫功能，减少患病的机会。尤其适用于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病，如颈椎病、肩周炎。刮痧还能有效舒缓肌肉紧张、肩背疼痛的症状。对于感冒发热...

2018-09-28zhaods阅读(780)赞(0)

越南进口的巴沙鱼被越来越多的餐馆用做水煮鱼、火锅鱼、烤鱼等，相信很多人都有吃过。据报道，2017年我国已成为越南巴沙鱼的第一大出口消费市场。巴沙鱼到底是一种什么鱼？营养价值高吗？ 巴沙鱼，也称三块脂肪鱼，属于鲶形目芒鲶属无鳞鱼类，是东南亚湄...

2018-09-28zhaods阅读(1374)赞(0)

说到罗汉果，很多人都是知道的，毕竟这种东西在我们的生活中还是非常常见的。但是很多人还不知道罗汉果到底有什么样的作用。罗汉果是一种中药药材，对人体的好处可是非常大的，被人们称为是神仙果，通常，人们会把罗汉果拿来泡水喝。 罗汉果大部分都生长在中...

2018-09-28xiaoxiami阅读(799)赞(0)

原创：罗晶RD 水果 关于吃水果的习惯，我的朋友可以划分到两个极端，要么是超级爱吃水果，每天必不可少，要不就是大半年都不吃。不吃水果不是因为他们不爱吃，更多理由是怕胖，没时间去买，买多了在家来不及吃放坏，不方便带到外面吃。 作为营养师，我要...

2018-09-28zhaods阅读(1465)赞(0)

天气逐渐凉下来，对于想减肥的人来说可是一大考验。天气一冷，什么烤红薯、炒栗子纷纷上市，吃暖暖的火锅也成了每周必须打卡的事儿…… 小编也有一些瘦子朋友，明明在吃饭的时候和我们一起吃，可是几年过去了，我们变胖他们却还是瘦子。这些人到底有什么妙招...

2018-09-28xiaoxiami阅读(711)赞(0)

原创：小康医生 对于中国人而言，食管癌并不陌生。 全球每年新增食管癌病例约有40多万，其中有63％发生在我国，每年约 15 万人因食管癌而死亡，这也让我国成为食管癌的高发国家。 很多人都逐渐意识吃吃烫的食物，的确对食管不好。 因此很多人都认...

2018-09-28zhaods阅读(1503)赞(0)

　　在一段视频采访中，中国女排队长朱婷揭开了中国女排在世锦赛备战期间的生活，她还透露了择偶观。 　　朱婷描述了世锦赛备战期间的细节：“早上一般吃饭时间可能大概7点10分左右，8点半就要训练。上午一般是技术课，练完回去吃午饭然后午休。下午就可...

2018-09-28xiaoxiami阅读(613)赞(0)

今天咱们来聊聊所谓的“立事牙”——“智齿”！ 智齿？立事牙？听起来好像很聪明的样子！ 事实上，智齿这个鬼可跟聪明、心眼多一点边儿都不沾！ “智齿”名字的由来 之所以有“智齿”“立事牙”这样违和的称呼，只是因为人家出生赶上了好时候！ 智齿一般...

2018-09-28zhaods阅读(911)赞(0)

楚超 老烟民60 岁以后再戒烟也并不晚，一样可以延长寿命，但是越早戒越好。美国国立卫生研究院（NIH）-美国退休人员协会一项基于16 万人的研究发现，在30~69 岁之间不同节点上戒烟，可以显著降低死亡几率。 该研究的牵头人——NIH国家癌...

2018-09-28xiaoxiami阅读(1277)赞(0)

近几十年来，肺癌一直发病率和死亡率居高不下，且增长速度惊人，其中男性发病、死亡率位居全部恶性肿瘤的首位，女性紧随其后。如果能及时察觉肺癌的早期症状，及时干预，就能有效控制病情，降低死亡概率。 如果出现以下3大症状，千万别掉以轻心： 1、长期...