标签：快乐素

2019-04-03xiaoxiami阅读(1172)赞(0)

想必大家都经历过不开心的瞬间，毕竟人生就是起起落落落落落落落……在情绪的低谷不可怕，可怕的是没有方法让自己摆脱这种“低谷”状态！想要变得开心有很多方法，像是运动、玩游戏、看电影、逛街都能适时地转移注意力，让我们不再沉迷于“难过”。当然，变开...

2018-09-25zhaods阅读(809)赞(0)

不知道大家有没有感觉，有的食材吃进嘴里就觉得心情好了很多，有的只是能填饱肚子而已。听说，这些食材里都含有某种物质，吃了之后就会“变快乐”？ 血清素，是一种“快乐素”   快乐   我们体内的一种叫做“5-羟色胺”的物质，...