标签：控制血糖

2018-10-15xiaoxiami阅读(951)赞(0)

原标题：喝醋能软化血管吗？ 食醋的主要成分是醋酸，作为调味料合理摄入能开胃、消食。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。相反，直接喝醋可能对口腔、食道和肠胃造成损害。 民间和网络上长期流传着喝醋能...

2018-10-11zhaods阅读(1193)赞(0)

鱼腥草为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分，主要分布在我国中部和东南等地居多，湖南、湖北、四川等省居多。作为药食两用的植物，无论是药用还是食用都可以发挥着独特的功能。具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋之功效，中医应用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热...

2018-10-09zhaods阅读(898)赞(0)

楚超 一项对比研究发现，比起冲泡和煮制，炒制的燕麦控制血糖、血脂的效果更佳。 营养专家一直推荐，燕麦煮食适合老人和婴幼儿。这是因为燕麦中的淀粉和水在一起会产生糊化作用，利于胃肠道吸收。然而如果是炒着吃的话，燕麦中淀粉的消化吸收效率就会降低，...

2018-10-08xiaoxiami阅读(923)赞(0)

　　血栓是指心血管内壁表面油不溶性纤维蛋白、红细胞等成分形成的小块，多发生在中老年人身上，其发病与遗传和环境因素有关，其中有明显的遗传倾向，且发病年龄也愈趋于年轻化。如果血栓发生在脑部，对身体的损伤是很大的，所以我们平时要注意防范血栓的形成...

2018-09-30zhaods阅读(956)赞(0)

原创：李心平 提起番石榴，北方人可能不是太熟悉。番石榴俗称芭乐或拔子，为桃金娘科乔木植物番石榴的果实，是一种营养丰富的热带水果，也是我国港澳台地区以及东南亚最畅销的水果之一，深受大家喜爱。近些年随着运输贮藏技术的改进，物流业的发展，身处北方...

2018-09-29zhaods阅读(656)赞(0)

糖尿病看起来并不是什么要命的疾病，在平时并没有什么剧烈的疼痛症状，其实身体多个器官和部位已经在无形的发生病变，如果不积极控制血糖的话，就会发生一系列的并发症。相信大家都知道，糖尿病最要命的就是并发症带来的危害。 那么糖尿病最常见的并发症有哪...

2018-09-28zhaods阅读(898)赞(0)

秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合，它可以增强人体的免疫力，并且还可以用于治疗咽喉肿痛，预防糖尿病，保护胃黏膜的功效。 1.减肥 秋葵碳水化合物高，脂肪含量少，还含有丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，这些膳食纤维含量丰富，高于一般蔬菜，...

2018-09-28xiaoxiami阅读(732)赞(0)

原创：罗晶RD 水果 关于吃水果的习惯，我的朋友可以划分到两个极端，要么是超级爱吃水果，每天必不可少，要不就是大半年都不吃。不吃水果不是因为他们不爱吃，更多理由是怕胖，没时间去买，买多了在家来不及吃放坏，不方便带到外面吃。 作为营养师，我要...

2018-09-25xiaoxiami阅读(1297)赞(0)

红薯本身的热量低，脂肪也低，含有丰富的蛋白质等物质，口感软糯香甜。 对于健身的人来说，红薯属于主食，不仅能增添饱腹感，而且不易发胖，对健身想要减脂增肌的人来说，是非常优质的主食食材。 那么对于糖尿病病人来说，红薯属于淀粉类的食材，到底吃了会...