标签：秋乏

2019-03-22zhaods阅读(1090)赞(0)

今天是二十四节气中的春分，也是一年一度的世界睡眠日。都说春困秋乏，到了春天犯困的情况似乎更明显啦，但是睡个好觉却不是那么容易的事。 有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，此外，6成以上90后觉得睡眠时间不...

2018-11-27xiaoxiami阅读(1342)赞(0)

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。一到冬天，起床就变得尤其困难，只想睡到日上三竿，再从暖呼呼的被窝里爬出来，找点东西吃之后，再钻进被窝里伴着暖和的阳关睡个午觉，午觉睡起来吃个晚饭，玩玩手机到了12点接着睡…… 可是现实呢？早上天还没完全亮就得...

2018-09-25zhaods阅读(949)赞(0)

春困、秋乏、夏打盹…… 话说，那些年你都为晚上吃鸡打怪、苦熬不睡；白天频频打盹、约会周公找过哪些借口？ 睡眠，这件事，原本是动物的求生本能，怎奈，人家摇身一变，竟成了某些人眼中可遇而不可求的奢侈品…… 王小五： 工作忙，不通宵会被boss“...