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健康

这些征象提示您立即测血糖

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原创:tjx 糖尿病患者在血糖控制过程中,难免会出现血糖失控的时候,如发生低血糖,出现严重的高血糖,无论是哪种情况,糖友都需要及时发现自己的异常情况,避免危险发生。 睡觉沉重 ——无症状性低血糖 无症状低血糖是糖尿病患者中非常可怕的一种并发...

健康

水果的正确打开方式

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原创:罗晶RD 水果 关于吃水果的习惯,我的朋友可以划分到两个极端,要么是超级爱吃水果,每天必不可少,要不就是大半年都不吃。不吃水果不是因为他们不爱吃,更多理由是怕胖,没时间去买,买多了在家来不及吃放坏,不方便带到外面吃。 作为营养师,我要...

吃哪些水果升血糖慢?-知道了吗?
健康

吃哪些水果升血糖慢?

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水果,色、香、味俱全,口感好,且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源,是人们日常生活中备受喜爱的食品。但是,高血糖、糖尿病患者需有所禁忌,如红枣、柿饼、香蕉和甘蔗,这些水果含糖量极高,患者应少吃或不吃,而含糖量低的水果,可以适量食用。...

苹果:董枫2005-2018作品展-知道了吗?
资讯

苹果:董枫2005-2018作品展

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  苹果:董枫2005-2018作品展   总策划:董学林   策展人:吴鸿   学术主持:王易罡   主办单位:大连大学、鲁迅美术学院、大连汉风国际文化发展有限公司   学术指导单位:辽宁省美术家协会   承办单位:大连中山美术馆、大连万...

健康

每天早上吃两个鸡蛋,健康吗?

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首先,鸡蛋的营养成分是很丰富的。 一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。 《中国居民膳食指南》(2016)中推荐成年人每天要摄入4...

苹果 macOS Mojave 正式版发布-知道了吗?
创业

苹果 macOS Mojave 正式版发布

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9月25日消息 25日,苹果发布了 macOS Mojave 正式版,Mac 用户可以免费下载和安装 Mojave。macOS Mojave 增加了诸多新特性,但最受用户期待的还是黑暗模式。 升级 macOS Mojave 的用户可在系统偏...