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多学多用,大脑就不容易变老吗?

小时候觉得自己聪明伶俐,不管背什么书都很快能记住,学什么新知识都能很快学会,可是现在长大之后进入工作岗位,也要学点新知识的时候才发现……自己的记性是一年不如一年了。甚至手机放在床头充电,一转眼就忘了……

听人家说,大脑要越用才会越灵活,可是不是多学多用,大脑就不会“变老”了?

常忘事儿,和“变老”关系不大

多学多用,大脑就不容易变老吗?大脑

我们经常“忘事儿”这种记性差,其实和变老的关系不大。因为,会被我们忘记的事情,本来就是属于突然出现在我们脑海中的“短期记忆”。

我们的记忆分为短期记忆和长期记忆,短期记忆最多维持不能超过1分钟;而短期记忆经过了多次重复、加深,就会转变成长期记忆,储存在我们的大脑中。

在我们现在的生活中,让我们专心处理一件事的机会很少,就像是怀里抱了一堆西瓜(长期记忆)和芝麻(短期记忆)一样,抱住了西瓜,丢掉芝麻其实是很正常的事情。

所以,经常“忘事儿”不管在什么年龄都会出现,和变老的关系并不大。

大脑变老,其实就是阿尔茨海默症

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一说到大脑变老,很多人都会想到“大脑癌症”——阿尔茨海默病。这是一种中枢神经系统变性病,在大脑中β淀粉样蛋白沉积会形成“细胞外老年斑”,再加上tau蛋白过度磷酸化,会导致神经细胞内神经原纤维缠结、神经元丢失、胶质细胞增生等等问题。

也就是说,一旦得了阿尔茨海默症,我们的大脑就会遭受实质性地损坏,而这种损坏按照现在的医学发展来说,是不可逆的。

多学习,能让大脑不变老?

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很多人都说多学习、多用大脑,能让大脑灵活,不遭受阿尔茨海默症的侵袭。

在很多例子中,受过更多教育、经历了更多学习的老年人,虽然被查出了阿尔茨海默症的病灶,但是他们的症状却并不明显,没有暴露出什么记忆和思维的问题。

这只是因为多年的学习积累,让大脑拥有了更大的知识储备,能够对阿尔兹海默症有所“准备”。但是,阿兹海默症和遗传性因素有关,如果你带有阿兹海默症的基因,该来的症状还是会来的。

多年的学习,并不能让大脑不变老,只能让阿尔兹海默对大脑的影响,来得不那么猛烈而已。

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