健康 第35页

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蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、以及以上的蛋白混合所构成的，其主要目的是为肌力训练者以及蛋白质摄取不足的人补充蛋白质。可随着食用的人群逐渐增加，有些人甚至将蛋白粉用于代替正餐，以达到减肥的目的。如此一来，便不得不关注蛋白粉给...

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榴莲又名韶子，为木棉科榴莲属常绿乔木，原产于泰国、菲律宾、马来西亚等东南亚和南亚热带国家。我国广东、广西、海南、台湾等地也有引种栽培。又因其气味独特，营养丰富，被誉为“水果之王”。 榴莲营养丰富，其中每一百克中蛋白质的含量为2.7%，脂肪含...

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10月29日，李咏的妻子哈文在微博发文公告李咏去世：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……” 2018年的秋天，悲伤有点浓…… 癌症带走了臧天朔，带走了师胜杰，而今带走了李咏…… 上帝终究还是缺...

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福建食药监部门通报17批次不合格食品 新华社福州10月30日电（记者陈弘毅）记者30日从福建省食药监局获悉，食药监部门在近期抽检中共发现了17批次不合格食品，涉及饮料、肉制品、蛋制品、糕点等。 通报显示，近期福建省各级食药监部门共抽检635...

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章华、迪彩上“黑名单”买染发剂如何避免禁用成分 新京报讯（记者 周红艳）10月30日，国家药品监督管理局发布了关于30批次化妆品不合格的最新通告，显示经贵州省食品药品检验所等检验，标示为广州市白云区爱梦丝美发用品用具厂等14家企业生产的30...

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作为营养师，我被问到最多的减肥问题是：我想减肥，应该怎么吃啊？您能给我制定个食谱吗？ 其实，只要你不踩下面这5个坑，不需要营养师制定食谱，只掌握一些基本的食物选择和搭配的原则，再注意点进餐习惯，就能健康瘦下来并维持地很好。 可是如果你踩了其...

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原创：栗子 霜降已经过去，冬至就快来临。在这个越来越冷的时间里，有没有人和我一样只想变成一只熊，钻进洞里，眼睛一闭一睁，就是一片春光明媚？而据我二十余载的经验表明：天气越冷，起床越难。那么，如何解决起床难的问题呢？ 1、 让光线照进来 为了...

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对于爱喝奶茶的胖子来说，他也许不介意你说他胖，却非常介意听到：少喝这个，容易发胖！ 周杰伦就是一个很好的例子。 地球人都知道，周杰伦超爱喝奶茶，镜头中经常被拍到拿着奶茶，就是在现实生活中，被撞见也会大方地给奶茶店里所有粉丝买单。 并且，他也...

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原创：成虹大夫 老年人的营养问题——关注肌少症 随着年龄的增长，人体各器官和组织细胞的功能会出现自然衰退现象，在人体的老年期，其生理变化主要表现在3个方面：1）生理性衰老，具有全身性、进行性、衰退性和内在性等特征，，主要包括人体结构成分的衰...