
为什么要每天走6000步?这里给你讲得很透彻!
权威机构认定 走路是“世界上最好的运动” 俗语道“千年的王八,万年的龟”。有人说,这两种动物就爱静养不爱动,照样活得长。这种说法大错特错! 人身上那么多关节就是让你运动的。只有运动才能保证关节软骨的健康。 运动最好的方法就是——走路 动汗为...
权威机构认定 走路是“世界上最好的运动” 俗语道“千年的王八,万年的龟”。有人说,这两种动物就爱静养不爱动,照样活得长。这种说法大错特错! 人身上那么多关节就是让你运动的。只有运动才能保证关节软骨的健康。 运动最好的方法就是——走路 动汗为...
美国研究人员分析数据发现,身高越高患癌症风险越大。研究人员认为,这或许因为高个子体内细胞分裂更活跃,增加细胞变异致癌的几率。 美国加利福尼亚大学里弗赛德分校研究人员分析韩国、挪威、瑞士和奥地利等多国大量数据后得出上述结论。研究人员计算显示,...
这个秋天,似乎有点悲…… 短短两个月,听过的相声、读过的作者以及童年的坐标都没了。 很多耳熟能详的人逐渐离开,生命无常,聚散无常,也让让我们意识到健康的重要性。 而面对癌症,这种已成为中国疾病死因之首的疾病,其发病率...
今天的各大新闻头条几乎被这个新闻占据,这个幽默机智,一头卷发的男人,几乎陪伴着我们这一代人的童年。而他今年才刚50岁,正是年富力强、事业如日中天的时候。无论身居何位,无论贫穷富贵,癌症并不偏袒任何一个人。虽然如此,每个人患癌几率一样吗?并不...
蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、以及以上的蛋白混合所构成的,其主要目的是为肌力训练者以及蛋白质摄取不足的人补充蛋白质。可随着食用的人群逐渐增加,有些人甚至将蛋白粉用于代替正餐,以达到减肥的目的。如此一来,便不得不关注蛋白粉给...
癌症对于我们遥远吗? 实际上,在平日生活也许大家基本没什么兴趣。 但唯独当一个名人患癌就是个例外。 比如李开复康复时,淋巴瘤的文章就被刷屏;姚贝娜去世,乳腺癌文章遍布整个朋友圈。 而这次央视前著名主持人—-李咏,不幸在昨日因癌症...
打开各大社交媒体,又有一个知名央视主持人离开了。 昨日,李咏的妻子哈文通过社交平台宣布丈夫—-李咏去世,终年50岁。 这位曾主持《非常6+1》《幸运52》等节目及十届央视春晚,就这样突然离开了,让不少人都难以接受。 其实,说到癌...
番茄又称西红柿,是生活中最常见的食物之一。它既能当蔬菜烹调,又能当作水果一样享用。西红柿含有脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素和维生素等营养成分。具有生津止渴、健胃消食、清热消毒、凉血平肝、降低血压等功效,对于高血压、肾脏病人有很好的辅助治疗作用...
铁皮石斛为兰科多年生附生草本植物,主要分布在我国广西、云南、湖南、浙江等地。将新鲜或干燥的铁皮石斛入药,在我国已经有两千多年的药用历史,具有益胃生津、滋阴清热、抗疲劳、祛痰镇咳、免疫调节、延缓衰老等功效,还用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、...