标签：节气养生

2018-10-24zhaods阅读(933)赞(0)

古往今来的养生家们都十分注重节气养生，所谓“顺应天时，天人合一”。今天邀请大家和小贝一起走进二十四节气养生，了解节气的变化规律和饮食起居的保健要点，解读节气里的养生智慧。 霜降是秋季的最后1个节气，在公历10月23日或24日，太阳达到黄经2...

2018-09-25xiaoxiami阅读(975)赞(0)

古往今来的养生家们都十分注重节气养生，所谓“顺应天时，天人合一”。今天邀请大家和小贝一起走进二十四节气养生，了解节气的变化规律和饮食起居的保健要点，解读节气里的养生智慧。 每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度，进入秋分季节。“秋分”与...