标签：菠菜

2018-10-22xiaoxiami阅读(1016)赞(0)

原标题:“中年”90后，警惕你的骨骼开始“初老” 中年，这个看似遥远的名词，不经意间，已经越过80后，逼近了90后的年轻人。眼角一条细纹，就能让姑娘们惊呼：“老阿姨”需要抗初老啦！晨起枕头上两根断发，就会让小伙子们立刻成为防脱产品的拥趸。 ...

2018-10-19zhaods阅读(756)赞(0)

原创：六月同学 我们带着三个问题，来读这篇文章： 真的有“避子汤”吗？ “避子汤”的主要成分是什么？ “避子汤”真没有副作用？ 鉴于目前没有联系到医一个死一个的齐太医本人，所以我们并未能get到皇家避孕方，于是笔者就去查阅了一些古籍，寻得了...

2018-10-18xiaoxiami阅读(736)赞(0)

国家市场监管总局：39批次食品不合格 家乐福、大润发多家知名商超有售 人民网北京10月17日电（董童）16日，国家市场监督管理总局发布《市场监管总局关于3批次食品不合格情况的通告》（以下简称《通告》）指出，近期，国家市场监督管理总局组织抽检...

2018-10-18zhaods阅读(696)赞(0)

撰文 中日医院营养科 石劢 2015年我国第六次人口普查的结果显示，我国65周岁及以上人口达到1.37亿，占总人口的10.1%，其中80岁以上的高龄老年人超过2300万。骨质疏松是老年人最常见的一种“复杂机制”的疾病，也是对劳动能力和生活质...

2018-10-16xiaoxiami阅读(510)赞(0)

秋天是天气变化比较大的季节，要是在这个季节没有调养好，在接下来的一年都会毛病不断，所以，在这个季节养好身体才是最重要的。 通过食补养生，是秋天比较普遍的养生方式。可以多吃点滋阴润燥的食物，比如银耳、莲藕、菠菜等，也可以多吃带有酸味的食物比如...

2018-10-15xiaoxiami阅读(794)赞(0)

原创：刘萍萍 国庆七天长假，饮食上虽然没有大过年的大鱼大肉，但外出旅游尝遍各种美食，或窝在家里吃了睡，睡了吃，恐怕又是每逢佳节胖三斤的节奏。相信不少人一想到节食减肥，就特别痛苦。那么，如何节食能不那么痛苦？ 给大家支几个招吧。 一、多吃点粗...

2018-10-14zhaods阅读(1386)赞(0)

众所周知 老外爱中国美食那是出了名的疯狂 什么吃得太开心高血压进医院了呀 什么认识烧烤后一夏天腮帮子都是肿的了呀 什么法棍再也不抹黄油改沾老干妈了呀 但若是非要在老外心中 给众多中国美食评出个一二三 第一名一定是 火!锅! 因为 曾经有一个...

2018-10-13xiaoxiami阅读(851)赞(0)

减肥并不是一件容易的事情，需要很大的毅力和耐心，并且这是一个慢性的过程，需要长期的坚持。尤其是看着别的小姐姐纤细的大长腿，心中默默下定决心，一定要减肥。 相对于主食，水果和蔬菜是含热量非常低的食物。对于减肥来说，是非常适合的。水果和蔬菜不但...

2018-10-11zhaods阅读(950)赞(0)

你也许总会听到一些被许多人追捧的主张：“吃柑橘(或西红柿、花椰菜, 或者某些你体内缺乏的食物)可以帮你降低患癌症的风险!”虽然这听起来很诱人, 但如果你足够聪明,细想之下便可知，在这个世界上，没有任何一种食物可以孤立地发挥它的作用。 那么,...

2018-10-03zhaods阅读(738)赞(0)

原标题:9种汤面做法，夜宵来碗面吧！ 土豆西红柿汤面 挂面1把 / 西红柿2个 / 土豆2个 鸡蛋2个 /盐 / 生抽1勺 / 香油 / 香葱 1. 西红柿去皮切块。土豆去皮切成宽...