标签：血糖

2018-09-30zhaods阅读(971)赞(0)

原创：李心平 提起番石榴，北方人可能不是太熟悉。番石榴俗称芭乐或拔子，为桃金娘科乔木植物番石榴的果实，是一种营养丰富的热带水果，也是我国港澳台地区以及东南亚最畅销的水果之一，深受大家喜爱。近些年随着运输贮藏技术的改进，物流业的发展，身处北方...

2018-09-30zhaods阅读(986)赞(0)

　　小米的好处这么多，有哪些禁忌需要注意？大家生活中都很常见的一个食物啦，小米的营养价值非常的丰富。对于身体会带来很多的好处，具体会有哪些呢？ 　　吃小米的好处： 　　1、小米有很不错的开胃效果，相信这一点是很多人都不知道的。都知道小米的营...

2018-09-30xiaoxiami阅读(1057)赞(0)

“世界心脏病日”主题：将心比心，关爱心脏健康，你我共同承诺 保健时报记者 燕声 9月29日是世界心脏病日，主题为：将心比心，关爱心脏健康，你我共同承诺。心脑血管疾病已成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担。据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，...

2018-09-30zhaods阅读(1189)赞(0)

【编者按】这篇文章是多年前翻译自国外一本糖尿病科普杂志上的英文文章，之所以现在又拿出来说事，是因为最近很多读者表示糖尿病令自己压力山大。美国糖尿病协会曾专门设立过一个奖项，带糖生活五十年的糖友会得到一枚奖章。所以，糖尿病并非“催命符”，相反...

2018-09-29xiaoxiami阅读(913)赞(0)

原创：刘萍萍 梨是我们秋冬季常吃的水果，由于水分大、味道甜受到很多人的喜爱。但同时，还有很多关于吃梨的说法及禁忌，比如挑梨要看公母、女性经期不能吃梨…… 那些关于吃梨的“讲究”，都可信吗？ 1、多吃梨能润肺止咳？ 说到润肺止咳，不少人会推荐...

2018-09-29zhaods阅读(669)赞(0)

糖尿病看起来并不是什么要命的疾病，在平时并没有什么剧烈的疼痛症状，其实身体多个器官和部位已经在无形的发生病变，如果不积极控制血糖的话，就会发生一系列的并发症。相信大家都知道，糖尿病最要命的就是并发症带来的危害。 那么糖尿病最常见的并发症有哪...

2018-09-29xiaoxiami阅读(1289)赞(0)

原创：tjx 糖尿病患者在血糖控制过程中，难免会出现血糖失控的时候，如发生低血糖，出现严重的高血糖，无论是哪种情况，糖友都需要及时发现自己的异常情况，避免危险发生。 睡觉沉重 ——无症状性低血糖 无症状低血糖是糖尿病患者中非常可怕的一种并发...

2018-09-29xiaoxiami阅读(737)赞(0)

今天早上我给【一对一的营养饮食指导】客户，给他发减肥食谱，其中主食就是藜麦米饭。他傻眼了，问我：老师，藜麦米饭是什么？能吃吗？有什么营养吗？怎么吃法？他一连串的发问，让我感觉到有必要和大家来介绍这个全谷物了，这可真是个健康主食，非常值得我们...

2018-09-29xiaoxiami阅读(712)赞(0)

　　受访专家：北京大学医学部公共卫生学院社会医学与健康教育系教授 钮文异 　　中国健康教育中心教授 沈雁英 　　西安体育学院运动医学教研室教授 苟 波 　　一个人能活多久，是否健康长寿？若想回答这个问题，江湖术士的做法可能是看手相，目测一下...

2018-09-28zhaods阅读(914)赞(0)

秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合，它可以增强人体的免疫力，并且还可以用于治疗咽喉肿痛，预防糖尿病，保护胃黏膜的功效。 1.减肥 秋葵碳水化合物高，脂肪含量少，还含有丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，这些膳食纤维含量丰富，高于一般蔬菜，...