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跑步到底伤不伤膝盖?戳开看看就知道!-知道了吗?
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跑步到底伤不伤膝盖?戳开看看就知道!

xiaoxiami阅读(984)赞(0)

喜欢运动的人,很多人会被“跑步百利唯伤膝盖”这句话吓得不敢跑步。那么跑步到底伤不伤膝盖呢?不同的人给出的答案也不一样。 下面跟小编一起看看《生命时报》特邀权威专家给出的答案吧~ ▼ 美国《骨科与运动物理治疗杂志》刊登的一篇文章指出,竞技跑步...

健康

骨刺是如何形成的

zhaods阅读(769)赞(0)

对于骨刺,大家应该多多少少都了解一些,尤其是中老年人更是骨刺的高发人群。那究竟什么是骨刺呢?按字面意思是骨头上长了根刺吗?我们都知道骨刺是骨质增生引起的,但是很多人对骨质增生有些误解,认为是由于平常补钙补得太多了导致骨头额外生长,其实并不是...