健康 第54页

2018-10-22zhaods阅读(865)赞(0)

美国吸烟率创历史新低，中国如何借鉴经验 无烟社交逐渐成为风尚 让“无烟文化”挤走“烟文化” 保健时报记者 楚超 近日有报道称，美国疾病控制与预防中心（CDC）宣布：美国成人吸烟率又一次出现了下降，并创历史新低——仅为13.9%。 据分析，美...

2018-10-22xiaoxiami阅读(1513)赞(0)

原创：卢静华 癌症夺走的生命数字超出你的想象！ 根据世界卫生组织统计，三分之一的女性和二分之一的男性，在其有生之年面临着被诊断患有癌症。 手术，化疗，放疗等是被人们经常提起的治疗癌症最主要的手段，而化疗更是经常被妖魔化，大部分人能接受手术切...

2018-10-22zhaods阅读(617)赞(0)

原创：卢静华 一位29岁的女教师，一个活泼可爱的四岁女儿，乳房偶尔胀疼半年多，一直没有在意。婆婆是乳腺癌患者，提醒她去肿瘤医院检查一下。等拿到一个检查结果，她都不敢相信：“左侧乳腺癌，双侧淋巴结转移，肝转移，骨转移，脑转移”。 平时，好端端...

2018-10-22zhaods阅读(948)赞(0)

原创：卢静华 我的年龄： 癌症是一个古老的疾病，这个世界是一个四维的空间，除了我们生活的三维的大自然，还要加上时间这个维度。我就是生存在第四空间维度的古老部落的长老，疾病王国的国王，名字叫癌症，英文名字:Cancer。 如果人类有双重身份的...

2018-10-22xiaoxiami阅读(1004)赞(0)

睡眠时间虽然重要，但是，比这更要紧的，是睡眠质量。 如果你睡眠时间足够，但是白天仍然感觉疲惫、犯困，那往往提示，睡眠质量不佳。 不要小看睡眠问题。 睡不好觉，会增加肥胖、糖尿病、高血压、冠心病和中风的风险。 所以，如果你总是感觉白天犯困，精...

2018-10-22zhaods阅读(2983)赞(0)

这手麻的感觉，想必大家都有所体会。 那种感觉，就犹如千百只蚂蚁在皮肤上原地踏步行走，让人抓心饶肝般的难受。 不过大多数的麻，主要是长期固定一个姿势而引起的不适，例如在趴着桌子睡觉时会感觉自己手臂麻，这种情况只需改变姿势，略微活动一下即可。 ...

2018-10-20xiaoxiami阅读(619)赞(0)

原创：剑眉同学 大家在讨论减肥经验的时候，总会提到减肥的六字箴言——管住嘴、迈开腿。 从原理上来说，减肥需要胖友摄入的热量小于支出的热量，六字箴言的精髓是让我们更多去消耗热量，并且控制热量的摄入。 如果说管住嘴和迈开腿哪个更重要一些？显然是...

2018-10-20xiaoxiami阅读(569)赞(0)

在“第一批90后都开始掉头发了”的段子在网上走红后没过多久，“第一批秃头的90后终于开始长头发了”的说法又开始流传。90后关注养生乃至热衷养生者，已经不是少数，甚至还出现了一个新词——“养生朋克”，这说法其实也不神秘，有媒体曾指出这“其实只...

2018-10-20zhaods阅读(641)赞(0)

一说到裸睡有哪些好处，我想对于绝大多数人来说，最直接的好处就是：爽 等等，先别急着拿斧头，若小康医生只回答这个好处，估计你们又得打我了。 裸睡的好处，实际上还是很多。 首先，裸睡可以在一定程度提高我们的睡眠质量。 作为人体最重要的散热器官，...

2018-10-20xiaoxiami阅读(776)赞(0)

有些人看到青蛙卵、蜂巢、草莓、莲蓬，以及各种细小成堆并且密密麻麻的东西时就会受不了，会出现恶心、头皮发麻、呼吸困难等症状，且轻重程度因人而异，这就是密集恐惧症。 密集恐惧症（Trypophobia）意为对孔洞的本能、非理性恐怖。这类患者对于...