健康 第67页

2018-10-11zhaods阅读(1139)赞(0)

很多人都有这样的经历，嘴角起一堆水泡，还会有刺痛或灼热感。 中医认为嘴角起泡就是“上火”了，应该“去火”。所以要多喝 绿豆汤、莲子汤、苦瓜、芹菜、绿茶。 西医认为这是口唇疱疹，是由于“单纯性疱疹病毒”感染引起的，多发于口唇和口角，大部分是由...

2018-10-11zhaods阅读(1035)赞(0)

撰文 中日医院 杜金行 魏康康 打呼噜也叫打鼾，是人们睡眠时很常见的现象，据统计，约有三分之一以上成年人睡眠时会打呼噜。人在睡觉时尤其是睡得很实的时候，全身肌肉放松，小舌下垂，小舌受进出空气的冲击会产生一种声音，这就是呼噜。另外，鼻子不通气...

2018-10-11zhaods阅读(788)赞(0)

*声明：本文由入驻新浪健康养生作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表新浪健康养生立场。

2018-10-11zhaods阅读(885)赞(0)

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2018-10-11xiaoxiami阅读(1161)赞(0)

柠檬是一种营养和药用价值都很高的水果，含有丰富的维生素C以及钙、磷、铁及维生素B1、B2、烟酸，还含有丰富的柠檬酸，被称为“柠檬酸仓库”。用柠檬泡水喝有美白、防治心血管疾病、防治肾结石、祛痰以及提高免疫力等作用。 用柠檬泡水喝要注意采用正确...

2018-10-11zhaods阅读(730)赞(0)

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，可在3500米海拔上生长，是一种有特殊经济价值的芳香作物。薄荷中的常见有效成分主要有挥发油类、黄酮类、氨基酸类等，常用于治...

2018-10-11zhaods阅读(1209)赞(0)

鱼腥草为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分，主要分布在我国中部和东南等地居多，湖南、湖北、四川等省居多。作为药食两用的植物，无论是药用还是食用都可以发挥着独特的功能。具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋之功效，中医应用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热...

2018-10-11zhaods阅读(780)赞(0)

我每天都会喝一杯牛奶。也有好多人问，牛奶是早上喝还是晚上喝？哪个时间是最佳喝奶时间？熊苗营养师答：饮用牛奶的最佳时间从现代营养学的观点看，喝牛奶的最佳时间是在晚上临睡前。 一、晚上喝奶避免骨骼中钙的流失。 经医学研究证实，人体血浆中生长激素...

2018-10-11xiaoxiami阅读(1041)赞(0)

正所谓：秋风起，螃蟹肥。 随着天气逐渐降凉，这一入秋，这种双鳌八足的有壳怪物，也不知会骚动了多少人的体内的馋虫，似乎不吃了它，这秋似乎少了点味，宛如观看钱塘大潮一样，几乎成为了一种年度自然现象。 也许对于外国游人不解的是，为什么这种吃法复杂...

2018-10-11zhaods阅读(852)赞(0)

天气渐凉，不知不觉中进入秋季！ 秋季是进补的季节，更是排毒的大好季节。 因为秋季之前是炎热的夏季，夏季骄阳似火， 中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多，而且秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，毒素也容易在体内蓄积...