
营养师教你,如何让节食减肥更加轻松
原创:刘萍萍 国庆七天长假,饮食上虽然没有大过年的大鱼大肉,但外出旅游尝遍各种美食,或窝在家里吃了睡,睡了吃,恐怕又是每逢佳节胖三斤的节奏。相信不少人一想到节食减肥,就特别痛苦。那么,如何节食能不那么痛苦? 给大家支几个招吧。 一、多吃点粗...
原创:刘萍萍 国庆七天长假,饮食上虽然没有大过年的大鱼大肉,但外出旅游尝遍各种美食,或窝在家里吃了睡,睡了吃,恐怕又是每逢佳节胖三斤的节奏。相信不少人一想到节食减肥,就特别痛苦。那么,如何节食能不那么痛苦? 给大家支几个招吧。 一、多吃点粗...
最近安全事件频出,什么食品安全、房屋质量安全都纷纷出了问题,弄得大家心里慌慌的,很怕这些安全问题会给我们的健康带来威胁。也许食品、房屋质量安全单凭我们的一己之力很难有改变,可是生活中触手可及的这些危害健康的“生活习惯”,是我们完完全全能够避...
相信大家都碰到过这种胃里反酸水,甚至烧得心脏疼的“小病”,也许是因为临睡前吃多了饭,也许是因为空腹喝了咖啡、吃了药……这个时候喝点水也不是,躺一会儿也不是,真的难受极了。 碰到这种情况,怎么才能好受一点呢? 反酸、烧心,是“胃食管反流”的后...
明明说好了要好好吃饭,不吃零食,可是看见街边卖的烤肠、烤串、奶茶就完全走!不!动!道!正这些小吃滋味丰富、口感良好,如果一定要在“饭菜”和“小吃”里面作出选择的话,当然是小吃啊! 可是,我们从小就被家长教育,别吃路边摊不干净!吃了短命!危害...
秋风一起,冷风嗖过来的时候,就发现皮肤上白白的一片,如果稍微用指甲划伤一道,妥妥地起皮,而这居然还是抹了乳液之后的结果!是乳液不管用,还是我的皮肤太干燥? 皮肤总是起皮,不光要“补水”! 皮肤 很多人觉得,自己的...
前不久热播的电视剧《延禧攻略》着实火了一把,人们不但对剧中的清朝贵族妇女服饰装扮引发了讨论,还对剧情中的中药疗法产生了兴趣。更有甚者欲效仿之,进行自我药疗。 在国产电视剧中出现中药治病的情节非常常见,不但《延禧攻略》中有,曾经热播的《芈月传...
中国网财经10月9日讯(记者 段思琦)据央视网今日报道,英国食品业和零售业巨头同意2019年起取消部分商品保质期标签,以期与其他措施组合应用,2030年前将食品浪费量降至现在的一半,“食品保质期”再次引发关注。 英国《每日邮报》报道,包括英...
五星好评网红餐厅吃出蟑螂 负责人“甩锅”老城区 10月8日,江西南昌的刘女士,在天虹边上一家名为“米岛”的网红餐厅就餐,吃到一半,竟然发现自己的米饭中有一只小蟑螂。刘女士立马找来餐厅负责人,负责人回应:老城区的环境就是这样,蟑螂是很难消灭的...
新京报快讯 10月9日人社部官网公布人社部党组近日在《求是》杂志发表的文章,其中透露,企业退休人员基本养老金已经连续14年上调;我国养老保险覆盖人数已经超过9.25亿人。这篇文章还透露了养老金投资的最新情况:已有14个省区市委托投资总金额近...
很多人不知道,在我国每年约有68万例新确诊的胃癌患者,占到全球发病病例的一半,而且,80%以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期,意味着五年的生存率降到20%以下,以2015年为例,约有49.8万中国人死于胃癌。 摆在眼前还有一个更为严峻的现...