知道了吗？小编今天刷到一条热搜，跷二郎腿一时爽，点进去一看，吓的立刻收回了二郎腿。从前只知道跷二郎腿有危害，没想到这危害还挺多。像会引起脊柱侧弯啊，不利于生殖健康，造成下肢血栓啊等等。
可是明明知道这个习惯不好，为什么我们还是会不自觉的跷二郎腿?
跷二郎腿跷二郎腿和葛优瘫一样，是身体本能追求舒服姿势的表现。当人们坐下时，跷二郎腿可以调节中心，感觉坐起来更稳当。心理行为学认为，爱跷二郎腿不仅是一种身份的象征，也是优越感的表现。当人们处在安全、轻松的环境中，会忍不住跷起二郎腿。
我们习以为常的动作，为什么有人跷不了二郎腿呢?
虽然觉得有点不可思议，但是你有没有发现，真的有人没法跷二郎腿呢?比如：
对比究其原因，主要还是和腿的胖瘦、长短有关。粗短的腿，在跷二郎腿这件事上的确不占优势。但有一些不胖的人，也跷不了二郎腿，或者左腿能跷，右腿跷不了，这是为何?
上世纪70-80年代，有些医院在进行青霉素注射时，喜欢用苯甲醇来作为青霉素的溶剂，缓解注射过程中的疼痛感。而这个操作带来的副作用是，导致臀肌挛缩。当然，除了肌肉注射，先天因素、感染等原因也会导致臀肌挛缩。
轻度的臀肌挛缩，除了对体态有点影响，并不会导致对身体损害，通过运动锻炼可以获得一定程度的康复。此外，闭孔神经受损，或也会导致无法自如地跷二郎腿。
如果你发现双膝并拢无法下蹲、步行时呈外八字、坐下时双腿不容易并拢、双髋习惯性分开呈蛙式位，一侧大腿难以搁在另一侧大腿上，感觉臀部肌肉被什么拉住了一样，那很有可能就是臀肌挛缩了。
总结一下，如果无法跷二郎腿，有可能是臀肌挛缩、闭孔神经受损等因素导致的，当然更有可能是腿短且粗。
跷二郎腿跷二郎腿“上瘾”怎么办?
如果改不了跷二郎腿的习惯，美国2016年奥运水上项目治疗师纳勒什劳建议：
1、跷二郎腿的时间不超过15分钟;
2、注意两腿交替;
3、每坐1小时，就要起身活动5分钟;
4、就坐时正对办公区域，臀部接触到椅背，身体坐直，脚下适当用小凳或纸箱垫高，可有效减轻“跷二郎腿”的“瘾”，可以尝试一下哦~
