知道了吗？最近安全事件频出，什么食品安全、房屋质量安全都纷纷出了问题，弄得大家心里慌慌的，很怕这些安全问题会给我们的健康带来威胁。也许食品、房屋质量安全单凭我们的一己之力很难有改变，可是生活中触手可及的这些危害健康的“生活习惯”，是我们完完全全能够避免的。
接下来，就给大家盘点一下真的容易致癌的这5种生活习惯。
吃得太烫，容易得食道癌
吃饭很多人喜欢吃烫口的食物，可是这样真的太伤食道了。我们食道的粘膜特别娇嫩，它能承受的温度远远低于口腔粘膜。当我们的口腔粘膜都受不了，觉得“烫”的时候，更别提食道粘膜了。
再加上我们的口腔粘膜会逐渐地适应“高温”状况，以前喝40度的水就觉得烫，现在可能喝50度的也能轻松咽下了。
所以，大家遇到烫口的食物，一定要吐出来，别咽下去伤食道啊。
吸烟，30%的癌症都和它脱不了关系！
吸烟大家去书店翻开任何一本“疾病学基础”，看看里边各种癌症的“致癌因素”，吸烟的出现率真的特！别！高！
这不是危言耸听，80%的肺癌都和吸烟有关；50%的膀胱癌和吸烟有关；30%的胰腺癌和吸烟有关；25%的白血病和吸烟有关；20%的结肠癌、12%的肾细胞癌……这些疾病都和吸烟脱不了关系。
而且这些“癌症”都属于比较难缠的癌症，所以如果家里有吸烟者的话，他们做不到“戒烟”，也要做到少吸烟。
喝酒，会增加患癌风险！
喝酒著名科学期刊《自然》上曾经发表过论文，有科学家证实酒精可以诱发基因损伤，增加癌症患病风险的发生。
而且，肝脏是酒精代谢的主要场所内，经常大量喝酒，会导致酒精肝、脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌。
吃太多，也会致癌……
之前网上有一个关于“人一生只能吃10吨，谁先吃完谁先走”的段子，虽然不太“科学”，但是硬要分析的话，还是有点道理的。
因为吃太多变得肥胖之后，的确会增加患癌风险。
肥胖可能增加患子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、肝癌、胆囊癌、肾癌和结肠癌的风险，即使不为了好看，为了保持健康，把自己的体重维持在正常范围内，也是“减少致癌风险”的办法啊。
