知道了吗？在夏天的时候，大家往往都是一条空调被或者是一条被单过夏天，脏了就扔进洗衣机洗一洗，非常方便；可是到了秋冬，被子逐渐厚起来，想要经常换洗就没那么容易了。
这个时候有的人就会说，可以晒一晒被子啊。可每天上班、上学的时间点太阳还没出来，哪儿来的时间晒被子？即使晒上被子了，等回家之后把被子收起来，被子也早就被冷空气弄得又湿又冷了。晒被子，真的有必要吗？
久盖的被子里，有危害健康的“螨虫”
被子我们生活的环境中，其实布满这些小邻居——尘螨。
它们能生存在室内的任何场所，又特别喜欢这种柔软、温暖、潮湿的织物，又以人类脱落下来的皮屑为食，所以地毯、床上用品、家具套就是它们钟爱的聚居点。
尘螨们繁殖还特别迅速，据调查，床上中大约有2000万尘螨，每晚就是它们在陪我们入睡。
虽然人体有着一定的抵抗力，小数量的尘螨不足以对人体造成什么危害，但是尘螨能够引起哮喘、皮炎、鼻炎等等过敏问题，属于过敏体质的人就真的得避着点它们了。
光晒被子，消灭不了螨虫
被子螨虫的数量虽然大，可螨虫也是非常容易被消灭的。螨虫喜欢温暖潮湿，室内温度20℃-30℃、相对湿度70%-80%的环境，而只要满足干燥、高温（55~60°C）这两个条件就能杀死螨虫了。
通过“晒被子”，只能达到让被子“干燥”的这一个要求，晒被子时候的温度，可远远达不到“55~60°C”啊。
所以想通过晒被子完全杀死螨虫，是个天方夜谭。
晒被子，有利于控制螨虫数量！
被子虽然晒被子不能杀死螨虫，但是能够改变螨虫的生存环境——把睡了一晚之后，被子所收集起来的“水汽”蒸干，让螨虫的繁殖速度变慢，从而控制螨虫的数量；而且盖上暖烘烘的被子，有助于提高睡眠质量。
有玻璃挡着，紫外线照不进来！
很多人都喜欢在室内晒被子，也就是把被子摊在床上，指望阳光中的紫外线，能够杀灭大多数的细菌。
可是，玻璃会隔绝大多数的紫外线，这么晒被子根本起不到“消毒”的作用。
正确晒被子的方法，应该是在上午10~14点阳光比较强烈的时候，把被子抱到室外摊开去晒晒，这样能够让被子最大程度地接触到阳光，每周晒2~3次即可。
